现如今，痛风的患者越来越多，特别是年轻人出现痛风的几率也越来越高，究其原因，与人们不注意饮食和生活习惯有很大关系。既然不能喝酒和甜饮料，那有什么是痛风患者可以放心喝的呢？其实有些食物用来泡水喝具有很好的降尿酸功效，平时也可以喝一些淡茶，都对痛风的辅助治疗有益。
用什么泡水可以帮助降低尿酸呢？
1、玉米须水
玉米作为一种粗粮，对健康有诸多好处，在吃玉米时，将玉米须用来泡水喝，有利尿作用，可以排出体内多余的尿酸。除此之外，玉米须对于胆管炎、膀胱结石、尿路结石等疾病也有很好的辅助治疗作用。
2、蒲公英水
蒲公英是山间田野中再常见不过的一种植物了，它对健康也有诸多好处。蒲公英中富含矿物质、维生素，特别是其中的钾元素，有健脾、利尿的作用，平时多喝一些蒲公英泡的水，可以促进尿液的排出，从而帮助降低尿酸水平。不过，蒲公英是寒性的食物，如果是脾胃虚寒的患者，则要尽量少喝。
3、陈皮水
陈皮即晒干的橘子皮，是一味常见的中药材，有化痰止咳、疏肝理气的作用。同时，它也是降尿酸的好帮手，经常喝一些用陈皮泡的水，可以起到降低尿酸、预防痛风的作用。陈皮中几乎不含有嘌呤，不仅不会导致尿酸水平升高，同时其中含有的维生素B、C还可以降低血脂，对降低尿酸也有很大帮助。
什么茶可以帮助降尿酸？
痛风患者平时可以喝点淡茶，但是不能喝浓茶，一般比较适合痛风患者喝的茶主要有三种茶类，包括：排酸茶、绿茶，花茶。
第一种茶水是排酸茶，排酸茶是一款有利于患者病情恢复，帮助尿酸排出的保健品，这种产品主要就是中药制剂的，对患者没有什么损伤，所以比较适合患有痛风的人饮用，患者可以长期坚持饮用排酸茶，能很大程度改善病症，对患者病情的治愈和控制也会有很大帮助。
第二种茶水是绿茶，绿茶是比较普通比较常见的茶叶，有清热解*的效果，而且也有利尿的作用，比较适合患有痛风的患者饮用，患者可以每天饭后喝点淡淡的绿茶，会有比较不错的效果。
第三种茶是菊花茶，菊花茶属于花茶的一种，花茶也就是鲜花制作出来的，是比较健康的饮品，不会给患者的病情恢复造成不利影响，而且在一定程度上还会有改善患者病情的作用，患者可以适当饮用。
以上这些都是痛风患者可以放心饮用的，对患者病情恢复，病症缓解都有很大好处，除此之外，患者也要坚决忌口，拒绝高嘌呤的食物，积极配合有氧运动。如果还是不能将尿酸维持在正常水平，医院接受系统化治疗，可采用中医源头排酸平衡治疗体系从源头降低尿酸，并得到很好的巩固。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
精彩推荐
盘点：痛风患者不能吃的食物大全尿酸高全身器官受损，3个症状别忽视，总结：3个方法降尿酸尿酸高达，一个月后降到，三个办法，或适合大多数痛风患者食物嘌呤表：尿酸高什么能吃什么不能吃？看这一篇就够了预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇