10月25日凌晨5点20分，主持人李咏因癌症在美国去世，昨天（29日）上午9点31分，李咏妻子哈文发文：在美国，经过17个月的抗癌治疗，年10月25日凌晨5点20分，永失我爱。
李咏演说：《我生命中的最后一天》
（哈文微博截图）
该消息一经发布，瞬间引爆了微博热搜
年仅50岁就因病去世，实在太意外太惋惜
很多网友留言，表示不敢相信…
震惊之余，很多网友心中不禁要问：“在癌症面前，是不是明星更受宠？是不是“”的年龄段更容易中招？”
医院肿瘤内科副主任、*新恩主任医师指出，明星光环的背后压力远超常人，情绪压力过大容易诱发癌症。中年人要为爱你的人保护好自己，调整心态，不能凡事都苛求完美，别太拼！
癌症更青睐名人？
梅艳芳、沈殿霞，傅彪，臧天朔、师胜杰、CCTV罗京，李咏……患癌去世的名人不胜枚举，难道癌症更青睐名人？
*新恩主任介绍，目前没有数据证明，名人得癌的比例超过普通人群。名人因为自身的光环和社会影响力，得病和去世的消息都更容易引人
癌症是我国居死亡的首要因素，每天都有很多人因癌去世，但只有明星家喻户晓的，所以给人错觉，明星得癌比例更高。
名人更容易得癌？*主任介绍，名人比常人压力要大的多。“台上一分钟，台下十年功”，明星能够成名，光环背后的付出是惊人的，一场演出，一个报道，一次主持，背后是无数个不眠之夜的付出。较之常人，名人受
李咏在50岁时永远地走了，消失在本应风华正茂的年纪。一时惊醒无数同龄人，以前患癌的大多是老年人，难道“”的我们已经成为癌症的新宠？
*主任介绍，癌症的主流人群依然是老年人，但40-50岁的人群有上升趋势。在他的肿瘤内科病房，目前这个年龄段的病人约占三分之一左右，较10年前明显上升。中年人尤其是40-50岁是人生的一个关键阶段，孩子未曾独立，老人需要照料，是家庭的脊梁和工作的骨干。压力特别大，确实比常人更累。
从外因上来说，“”这个年龄出于工作和生活的需要社交更多，抽烟喝酒，经常熬夜，情绪变动多、压力大，都会导致人体免疫机能下降，抵御癌细胞的能力下降，成为致癌的诱因。临床病例和动物实验已经证实，情绪压力过大，有一定的致癌作用。
从内因方面来说，遗传性因素，癌前病变，亚健康状态在这个年龄也逐步表现出来，但是因为太忙太累，中年人疏于管理自己的健康。正如弦绷紧了会断，中年人内外因素共同作用之下，促进了癌症的发生。
在我国，
很多癌症患者发现往往都是中晚期，
其实如果早期发现，
很多癌症的治愈率都是很高的，
遗憾的是，
我们往往不知道怎么去早期发现癌症！
高发癌症，这样筛查！
我国发病率靠前的几种癌症，这样查↓↓
肺癌筛查：
45岁以上人群，有家族遗传史或长期吸烟史、高危职业接触史的人都属于肺癌的高风险人群，应每年做一次低剂量螺旋CT检查。
肝癌筛查：
有肝炎病史或肝硬化者，建议每六个月做一次肝脏检查，包括做肝脏超声以及抽血查甲胎蛋白。
乳腺癌筛查：
25岁以上的女性可每年进行一次乳腺彩超筛查，
40岁以上女性应常规每年进行钼靶联合乳腺超彩检查。
有乳腺癌家族史的人，应作为重点筛查对象。
胃癌筛查：
建议40岁以上的人每两年查一次胃镜。
有胃癌家族史或在胃癌高发区居住的人更需重视。
既往有慢性萎缩性胃炎、胃息肉的病人即使病情没有变化，最好也定期进行胃镜检查。
肠癌筛查：
对于没有大肠癌家族史的人，建议从50岁开始每年进行1次大便潜血检查+1次肠镜检查；
高危人群如30～40岁以上有消化道症状者、有大肠癌病史者，应半年或一年做一次肠镜检查。
九条防癌建议，人人牢记！
哈文发文：“永失我爱”。网友纷纷发贴：“有多人爱可以重来，有多少爱可以等待？”“唏嘘感叹，感恩当下”、“活着最好”。为了爱你和你爱的人，如何才能远离癌症的阴影呢？
*主任说，防癌很重要的一点是生活方式上的一级预防，做到这9点！
1、调整心态。现代社会快节奏，很多人都长期属于高压之下，情绪变化大。中年人不要苛求太完美，适当降低要求，调整心情，看轻看淡，有意识的减压，保持良好的身心状态。
2、保持健康体重：将体重尽量控制在健康范围内的最低值。
3、多运动：每天至少运动30分钟，少坐。
4、少吃高热量食物和含糖饮料，尤其少吃高脂、高糖、低纤维的加工食品。
5、多吃全谷物、蔬菜、水果和豆类。
6、限制红肉摄入，避免吃加工肉类：每周吃红肉不超过一斤，加工肉类越少吃越好。
7、为了预防癌症，不要饮酒。
8、少吃盐，避免吃发霉的谷物：每天吃盐不超过6g，少吃用盐加工的食品。
9、为了预防癌症，不要吃各类补充剂：预防癌症要吃健康的饮食，而不是补充剂。
我们身边隐藏着哪些意想不到的致癌物呢？最近，世界卫生组织国际癌症研究中心公布了最新的致癌物清单，名单中赫然存在着这些我们经常接触到，却意想不到的致癌物！
肝癌、食管癌、口腔癌、乳腺癌、
胃癌、胰腺癌、结直肠癌、膀胱癌
豪饮伤身，大家都知道，可小酌也不怡情，这事你知道吗？
年顶尖学术杂志《Natur》一篇最新论文在全球刷屏：喝酒能直接导致干细胞基因不可逆突变。
酒精早就被列为一类致癌物！不管多少度，不管喝多少，只要你喝了都有致癌风险！
所以“喝红酒可以美容养生”，“喝药酒可以强身健体”的说法并不靠谱。红酒和药酒里面确实含有一些功能成分，但它们的含量和酒精含量比起来，可以说是九牛一毛。
所以揣着养生目的喝酒的人,还是建议你权衡一下利弊，别养生不成，变伤身了。
口腔癌
槟榔配烟，法力无边！和臭名昭著的烟一样，槟榔也是害人不浅的1类致癌物！
研究发现：我国有60%左右的口腔癌都和吃槟榔有关，10年间槟榔导致的口腔癌人数翻了将近20倍。
常年咀嚼槟榔不仅会变丑，还会导致“口腔黏膜纤维化”，出水泡、溃疡、神经痛、口干、味觉减退、不能吃辣、开口困难等，甚至转化为各种口腔癌症，如咽癌、喉癌、舌癌等。
如果这些还不足以震慑你，百度图片搜索“口腔癌”，相信你会震撼到。
肝癌、肾癌、胃癌、泪腺癌、直肠癌、乳腺癌
众所周知，砒霜是一种剧*。而*曲霉*素的*性比砒霜还要强68倍，是目前发现的最强致癌物质之一！一次食用超过10mg，就会导致急性中*甚至死亡，长期低剂量摄入则会诱发癌症，尤其是肝癌。
在全球所有肝癌患者中，大约有-万（4.6%-28.2%）可能归因于*曲霉素。
*曲霉*素主要存在于发霉或过期的花生、玉米、稻米、大豆、小作坊自榨油等粮油产品，以及发霉的筷子、砧板等。稍不留意就容易误食，所以千万别可惜这些发霉或过期的食物，该扔就扔吧！
肝癌、胃癌、结肠癌、肺癌
苯并芘你可能不太熟悉，但它存在于你再熟悉不过的炸薯条，油炸糕，熏肉，熏鱼等食物里。此外报纸上的油墨，汽车尾气，香烟烟雾，还有厨房炒菜的油烟也都是苯并芘的重要来源。
所以妈妈要你少吃点油炸食品是有道理的！要想躲开苯并芘，方法就是四个字：少吃，远离！
鼻咽癌、食道癌、胃癌
中国人偏爱的咸鱼，真正的身份竟然是的1类致癌物！
由于咸鱼在制备的过程中，需要高浓度的盐腌制，使鱼肉脱水，这会产生强致癌性物质——亚硝基化合物。
要远离癌症，请先少吃咸鱼！
肝癌、尿道癌
早在年，国际癌症研究机构就将马兜铃酸列为1类致癌物，会引起肝癌、尿道癌。马兜铃酸广泛存在于关木通、青木香、广防等多种常用中药，含有这些成分的中成药同样有致癌风险！
含有马兜铃酸的常见药物：
喘息灵胶囊，肺安片，复方蛇胆川贝散，鸡鸣丸，鸡苏丸，消咳平喘口服液，香藤胶囊，杜仲壮骨胶囊，风湿宁药酒，复方风湿药酒，祛风除湿药酒，保胃胶囊，复方胃痛胶囊，九龙解*胶囊，龙胆泻肝丸，纯阳正气丸，当归四逆丸，当归四逆汤，导赤丸，甘露消*丸，妇科分清丸，辛荑丸，十香返生丸，济生橘核丸，止咳化痰丸，分清五淋丸，安阳精制膏，儿童清肺丸，九味羌活丸，川节茶调丸，小儿咳喘颗粒，小青龙合剂，猴枣散。
胆管细胞癌、肝细胞癌
又叫“华支睾吸虫”，具有超强的战斗力和顽强的生命力，主要存在于淡水螺、淡水鱼虾体内。一旦感染，会寄生在人体的肝胆管内，引起消化不良，腹痛腹泻，胆管炎，肝硬化，甚至胆管细胞癌、肝细胞癌等。
喜欢吃生鱼片、生滚鱼粥、半熟烤鱼、醉虾的朋友们，一定记得要彻底加热后再吃哦…
鼻咽癌、口腔癌、皮肤癌、白血病
甲醛你一定不陌生，除了存在于劣质装修材料，还有新家具，防腐剂，地毯，油漆，以及你剁手淘来的牛仔裤、儿童服装，甚至菜市场买的泡甲醛娃娃菜。
好在甲醛容易挥发，容易溶于水，所以新房子要选择优质装修材料，开窗通风，新衣服要洗过再穿，买菜选择大超市，吃之前要彻底清洗。
肺癌、甲状腺癌、胃癌、
胰腺癌、肝癌、脑瘤、鼻窦癌
电脑、手机、电吹风等大可不必担心，真正会伤害我们的是来自放射性元素、α射线、γ射线、X光、CT检查等电离辐射，电离辐射由于波长短，能量高，会引起基因损伤，导致各种癌症甚至死亡。
所以，除了疾病必须的放射性检查，如果你遇到下面这个标志，请以迅雷不及掩耳盗铃之势，能跑多远就跑多远吧！
皮肤癌
太阳光中的紫外线是公认的致癌物，过度照射会导致皮肤基底细胞癌、鳞状细胞癌，黑色素瘤等，尤其是皮肤白皙、身上有黑痣的人，要避免在烈日下长时间暴露，否则就不只是晒黑的问题了。
这份致癌物名单共计公布了个1类致癌物，除了上面说的，还有香烟、苯、砒霜，多环烃类、石棉、铝、各种室外空气污染等等，想想我们的生活也真是挺不容易的...
每个中年人的背后都有一个家庭，患癌是整个家庭的恶梦，去世后是家庭脊梁的坍塌。远离癌症，不止中年人，每个人都需要行动起来！
“我是主持人李咏，下期节目再见”
再见,“咏”不再见。。。
多么残酷的现实
咏哥一路走好。
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