含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
夜渐渐地深了，我呆呆地望着电脑，心不知飞到了何处？已经多日不见你了，但是心里却有着深深的牵挂，现在的你好吗？我不知道，不知道为什么，为什么我们现在会这样？但是，执着的心却依然时时把你记起......“好象是蜘蛛挂在上”，难道络真的是一个无形的，把我们全都在其中了吗？