处在老年时期时，身体已经不像年轻人那样的好，也不再有那样的抵抗力了是很容易生病的，所以老年人想要让身体得到良好的保健，就要懂得一些护理措施。现在就为老年介绍这么一些让老人最佳长寿的保健措施。
如果你要担心的事总是未被注意的小事，如不盖牙膏盖等，经过一段时间，它们可能破坏你们二人的关系。因此，应该特别留神日常生活小节。当然，你需要留意有积极作用的小事，例如：你出其不意的吻他一下，或者说几句赞扬他的话。因为成功的关系，是建立于日常的关心和爱护的基础上的。
第十：只有用真心，用爱，用人格去面对你的生活，你的人生才会精彩！