“吸烟有害健康”已成为普遍共识。现在有宝宝的家庭都会下意识地让孩子远离二手烟的毒害。
有些父亲为了孩子，忍痛放弃自己所爱，选择戒烟。
有些父亲戒烟失败，只能尽量不在孩子面前抽烟。
这些做法一定程度上可以让孩子少吸二手烟。
然而，这是一劳永逸的吗？不再对孩子有害？其实，三手烟正在悄悄伤害宝宝。
小鼠肺损伤、皮肤愈合困难、认知神经发育障碍和行为改变。
你成功了吗？婴幼儿长期接触三手烟，更容易受到伤害。
一项研究表明，父母身边吸烟的婴儿尼古丁含量最强，比不吸烟家庭的婴儿高出近50倍；如果父母在户外吸烟，婴儿体内的尼古丁含量会比不吸烟家庭高7倍。
因为婴儿体重低于成人，免疫系统脆弱。吸入这些有害物质后，最直接的后果就是呼吸道问题，如急性支气管炎、哮喘等。此外，环境中的烟草残留也会对婴儿的神经系统、呼吸系统、循环系统造成很大的危害。
想要健康，请告别三手烟。
个人卫生:吸烟后尽量保持个人卫生，勤换衣服，勤洗头洗澡，避免与儿童接触。
做好家居卫生:三手烟去除困难，开窗通风的方式无法完全杜绝。有必要彻底打扫家里，以便更好地清除。经常清理三手烟可能停留的墙壁、家具等地方，可以彻底消除家里隐藏的三手烟。
经常清理烟灰缸:烟灰缸是“三手烟”的重要来源。除了清洁，还可以用茶叶吸收残留的有害物质。
户外玩回家后洗澡:平时带宝宝去户外玩，回家后第一件事就是洗手洗脸洗澡换上干净衣服。
尽量戒烟:最后一个办法就是尽量戒烟，因为这样可以从根本上消除家里三手烟的滞留。
